Высококачественный порошок из семян псиллиума-хуска 95% 99% экстракт из семян псиллиума-хуска порошок в больших количествах

    Псиллиум в порошке - это пищевая добавка, изготовленная из кожуры семян растения Plantago ovata.

    Содержание волокна:Псиллиевая кожура в виде порошка содержит много растворимых волокон, а смешанная с водой или другими жидкостями образует гелеобразное вещество, которое помогает пищеварению и способствует регулярному дефекации.Его часто используют в качестве натурального слабительного для облегчения запоров..

    Полезные свойства для пищеварения:Из-за высокого содержания клетчатки порошок кожуры псиллиума может помочь регулировать движение кишечника, смягчить стул и улучшить общее здоровье пищеварения.Он также может быть полезен при лечении таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника и дивертикулярное заболевание..

    Управление холестерином:Некоторые исследования показывают, что кожура псиллиума может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого), тем самым снизив риск сердечных заболеваний.Этот эффект объясняется его способностью связываться с холестерином в пищеварительной системе и способствовать его выведению..

   Контроль сахара в крови:Растворимые волокна из порошка кожуры псиллиума могут замедлить поглощение сахара в кровоток, что может помочь стабилизировать уровень сахара в крови.Это делает его потенциально полезным для людей с сахарным диабетом или для тех, у кого есть риск развития диабета..

    Управление весом:Порошок из кожуры псиллиума может способствовать ощущению сытости из-за его способности поглощать воду и расширяться в пищеварительном тракте.Это может помочь уменьшить аппетит и поддержать усилия по снижению веса в сочетании со здоровым питанием и образом жизни..

    Пребиотические свойства:Он служит пребиотиком, способствуя росту полезных бактерий в кишечнике, которые могут улучшить здоровье пищеварения и поддерживать здоровый микробиом кишечника.

    Как использовать:Псиллиевый порошок обычно смешивается с водой или другими жидкостями, чтобы сформировать толстый гель.Его можно добавлять и в смузи., зерновых или хлебобулочных изделий для увеличения содержания клетчатки.

    Примечания:Важно пить много воды, когда употребляешь порошок из кожуры псиллиума, чтобы предотвратить потенциальные проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота или закупорка кишечника.Начните с небольших доз и постепенно увеличивайте до рекомендуемого количества, чтобы позволить вашему организму приспособиться..

Псиллиевая кожура в виде порошка широко доступна в магазинах здорового питания и в Интернете.особенно если у вас есть какие-либо существующие заболевания или вы принимаете лекарства.